Хаммам

Хаммам – это уникальное лекарство, в том числе от старости. Организм обильно выделяет влагу (а значит, прощается со шлаками), и кожа очищается, становится более упругой и гладкой.

Хаммам – это очень влажная баня, температурный режим в которой позволяет наслаждаться паром значительно дольше, чем, например, в сауне. Это великолепный способ расслабить мышцы и очистить кожу.

Влажный пар активизирует кровообращение, что, в свою очередь, улучшает работу всех внутренних органов и систем: нервной, эндокринной, дыхательной.

Вдыхая горячий воздух, легкие усиленно трудятся, очищаясь от вредных веществ и пыли, от этого повышается иммунитет. Хаммам укрепляет нервы, нормализует сон и обмен веществ, снижает стресс и усталость. Кроме того, это простое и приятное средство борьбы с лишним весом.

А если хаммам дополнен массажем и обертыванием – то оздоравливающий эффект многократно усиливается.